【医本正经】新萄京多地高温橙色预警!戴口罩的夏天也需要防晒

2020-07-28 14:33:30来源:新萄京在线编辑:梁庆
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  新萄京在线消息 热浪滚滚,万物蒸煮。7月27日,新萄京多地气温飚上35℃,气象部门发布高温预警提醒防暑防晒。关闭资讯弹窗,正经君的懒人朋友笑了:防晒还不简单?戴口罩呗!不不不!本期的《医本正经》找到成都市第二人民医院医疗美容科副主任医师何梅,就是要告诉你——戴口罩的这个夏天,防晒依然很重要。

——只有夏季户外需要防晒?

——四季都需要防晒,室内也要擦防晒霜!

何医师首先更正,四季都需要防晒,并且室内的话也要求擦防晒霜。因为,阳光的威力比你想象的更强大,一些长波紫外线会穿透玻璃进入室内。

——只有女士需要防晒?

——防晒面前,人人平等!

何医生说明,防晒的意义不仅仅是防晒伤、防晒黑,防老化,还要防紫外线造成的一些皮肤伤害。

这里,正经君特别提醒一下,除了男士,小朋友也需要防晒。

——“一漂黑”不需要防晒?

——想太多了。

何医生称,晒伤后分泌黑色素(变黑)其实是皮肤自我保护的一个表现。所以,皮肤颜色深的人,他们的黑色素细胞应激表达能力比较好。但这并不代表他们就不需要防晒。如前面问题回答,防晒面前,人人平等。

——戴口罩就不用防晒了?

——别太天真。

何医生先容,当然有个好消息,特殊时期外出佩戴口罩,口罩区域内是可以不擦防晒霜的,因为紫外线穿透口罩后会变弱,但暴露的区域,如额头、眉眼等,还是需要细心的擦防晒霜。

此外,正经君还需要提醒大家:

• 今年夏季多雨,但即使看不到太阳光,紫外线依然存在,即使没有被太阳直接照射,也依然要涂好防晒。

• 防晒霜的SPF,表示防晒指数;PA代表防晒霜延缓肌肤晒黑的等级。如果既不想晒伤,又不想晒黑,可挑选同时含有SPF与PA两种系数的防晒产品。

• 防晒霜需要一定时间与皮肤融合,记得在出门前20~30分钟使用。并且,暴晒时,每隔2小时要补擦防晒霜。

• 物理方式也可以抵御部分紫外线侵入,但要注意防晒衣、防晒帽等选购时需要注意上面的标识,也别忘记看看材质,一般来讲,聚酯纤维、锦纶等合成纤维材料比棉、真丝材料的防晒效果好。

• 眼睛防晒也相当重要!因为人眼中的晶状体长期接受紫外线慢性照射会发生老化、浑浊,长时间照射甚至会导致患白内障的几率增大。所以,这边建议您,赶紧安排太阳镜。

最后,正经君要告诉大家一个坏消息,明天气温还是这么高,所以,你懂的,防晒不能忘。

文字:杨丹、邓童童

拍摄:何嘉琦

后期:梁庆

实习生:向心怡

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